Ada sebuah papan di luar sebuah kasino di Las Vegas yang bertuliskan :
"Kalau mau menang, Anda harus ikut."
Hal itu berlaku juga untuk meditasi. Kalau kita mau melihat kehidupan, kita harus ada di sana, sadar, waspada. Mengembangkan Samadhi (konsentrasi) adalah mirip dengan menggosok lensa. Kalau kita ingin melihat sel dan cara kerja tubuh kita dengan lensa yang belum digosok dengan baik, kita tidak akan bisa melihat dengan jelas. Agar supaya bisa menembus batin dan jasmani sebenarnya, kita harus mengumpulkan dan mengkonsentrasikan seluruh daya dan memperhatikan dengan batin yang tenang dan diam. Inilah yang dilakukan Buddha :
Ia duduk, konsentrasi dan melihat ke dalam. Untuk menjadi yogi, seorang penyelidik hati dan batin, kita juga harus mengembangkan hal ini.
Jack Kornfield, "Seeking The Heart of Wisdom"
"Kalau mau menang, Anda harus ikut."
Hal itu berlaku juga untuk meditasi. Kalau kita mau melihat kehidupan, kita harus ada di sana, sadar, waspada. Mengembangkan Samadhi (konsentrasi) adalah mirip dengan menggosok lensa. Kalau kita ingin melihat sel dan cara kerja tubuh kita dengan lensa yang belum digosok dengan baik, kita tidak akan bisa melihat dengan jelas. Agar supaya bisa menembus batin dan jasmani sebenarnya, kita harus mengumpulkan dan mengkonsentrasikan seluruh daya dan memperhatikan dengan batin yang tenang dan diam. Inilah yang dilakukan Buddha :
Ia duduk, konsentrasi dan melihat ke dalam. Untuk menjadi yogi, seorang penyelidik hati dan batin, kita juga harus mengembangkan hal ini.
Jack Kornfield, "Seeking The Heart of Wisdom"
No comments:
Post a Comment